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Nutrición deportiva para todo deportista - parte 4 (AP)

Sesión de capacitación sobre nutrición deportiva de Herbalife 24

Tiempo Transcurrido: 11:20 28/07/2018

En el último de nuestra serie de cuatro videos, la dra. Dana Ryan, directora de rendimiento y educación deportiva de Herbalife Nutrition, explica por qué es necesario recargar tu cuerpo después del ejercicio y por qué tu nutrición para después del ejercicio es más efectiva cando se consume de 30 a 45 minutos después del ejercicio.
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