Zona - Abs y Cuerpo Superior

Enfoque en la zona media, extra

Entrenamiento por intervalos de la zona media

Tiempo Transcurrido: 7:15 01/06/2017

Este ejercicio para principiantes de abdominales es rápido y efectivo, y será un reto mayor para sus abdominales. Este ejercicio entrena todos los músculos de la zona media por intervalos y lo motivará a obtener grandes resultados.

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