Salud y Nutrición

Indicaciones visuales que le ayudarán a comer menos

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Tiempo Transcurrido: 2:21 27/12/2017

Cantidades idénticas de alimentos o bebidas pueden ser muy diferentes dependiendo en lo que se sirven. Usted puede pensar que usted está recibiendo una porción más pequeña si utiliza un plato grande o vaso grande. Aquí hay algunos consejos para reducir el tamaño de las porciones sin quedarte con hambre.

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