NUTRICIÓN Y CIENCIA

Te puede beneficiar cenar temprano a la hora de perder peso?

Conoce más acerca de la nutrición saludable

Tiempo Transcurrido: 2:15 03/12/2015

Existe una creencia común que si comes tarde en la noche aumentarás de peso. La verdad es que comer de noche PUEDE ayudarte a que aumentes de peso, pero se trata más de QUÉ comes y no de CUÁNDO lo estás haciendo.
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