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4 razones por las que debes comer el desayuno

Conoce más acerca de la nutrición saludable

Tiempo Transcurrido: 2:32 27/12/2017

La mayoría de la gente no piensa acerca de saltarse el almuerzo o la cena, pero a menudo se saltan el desayuno. Saltarse el desayuno puede afectar el control del peso, la nutrición, los niveles de energía y incluso tu actitud. Saltarse el desayuno te lleva a niveles elevados de hambre y te hace comer los alimentos poco saludables durante el almuerzo.
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