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Tren superior completo

Ejercicio enfocado en el tren superior

Tiempo Transcurrido: 7:51 01/06/2017

Este efectivo ejercicio intermedio del tren superior emplea ejercicios tradicionales para fortalecer y tonificar los músculos del tren superior. Esta rutina es ideal para hacer mientras está en marcha, pues no se requieren equipos. Los ejercicios trabajan los músculos de los brazos, espalda y pecho.
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